Durante las vacaciones, aparecen en la mesa una gran cantidad de alimentos poco saludables y ricos en calorías.
Los niños no deben comer esos alimentos.
Por lo tanto, es necesario pensar en el menú con anticipación para que no haya comida chatarra que solo dañe el cuerpo en crecimiento.
La endocrinóloga Daria Gubareva advirtió en una conversación con RT que debería excluirse de la dieta de los niños el día de Año Nuevo.
Señaló que si hay niños menores de siete años en las vacaciones, entonces se deben abandonar las setas silvestres.
A los niños no se les debe dar salchichas ahumadas o curadas en seco.
Estos alimentos contienen demasiada sal. Además, hay que tener en cuenta que no están suficientemente procesados, lo que significa que existe una alta probabilidad de intoxicación alimentaria.
Los niños menores de cinco años no deben poner pescado ahumado ni caviar en su plato.
Deben prohibirse las golosinas que contengan huevos.
No es necesario darles a los niños quesos blandos. Pueden causar listeriosis. Puede reducir los riesgos horneando quesos.
Si no quieres que tu hijo tenga problemas de salud, tendrás que limitar la cantidad de dulces y platos con mayonesa.
Anteriormente, hablamos sobre si se debe acostar a los niños en la víspera de Año Nuevo.
