Pocas fiestas están completas sin un atributo tradicional de las fiestas: las bebidas alcohólicas.
El alcohol en sí es un factor estresante para el cuerpo, pero sentirse mal después de unas vacaciones no siempre es consecuencia de beber demasiado alcohol.
El daño al cuerpo es causado no solo por el alcohol, sino también por ciertos alimentos que generalmente se comen con refrigerios y se beben con bebidas alcohólicas fuertes.
postres dulces
Es peligroso combinar chocolate, dulces y todo tipo de pasteles dulces no solo con alcohol fuerte, sino también con bebidas alcohólicas ligeras.
El sistema digestivo está diseñado de tal manera que primero comienza a descomponer los componentes que contienen glucosa y solo luego procede a procesar el alcohol.
Como resultado, la descomposición de los productos que contienen alcohol se ralentiza y aumenta su efecto tóxico en el organismo.
Grandes dosis de alcohol etílico que ingresan al torrente sanguíneo no solo agravan la intoxicación, sino que también garantizan una resaca severa.
bocadillos en escabeche
El vinagre contenido en los alimentos encurtidos tiene un efecto negativo sobre el estómago y los riñones. Además, el ácido acético ralentiza el procesamiento del alcohol en el hígado, lo que aumenta aún más los efectos tóxicos del alcohol.
alimentos grasos
Las ensaladas con mayonesa, embutidos y otros alimentos ricos en grasas son platos comunes en casi cualquier menú festivo.
Mucha gente cree que los alimentos grasos son los mejores snacks porque previenen la rápida absorción del alcohol en la sangre.
Sin embargo, estos productos suponen una carga grave para el estómago y el hígado, que ya se sobrecargan bajo la influencia de las bebidas alcohólicas. El resultado no es sólo una mala salud matinal, sino también un rápido desgaste del páncreas y del hígado.
platos picantes
Los productos que contienen especias picantes irritan la mucosa gástrica y aumentan el flujo sanguíneo.
Las bebidas alcohólicas tienen aproximadamente el mismo efecto, por lo que puede esperar acidez de estómago y náuseas a la mañana siguiente.
Bebidas energéticas y café.
Cualquier bebida que contenga alcohol ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mientras que las bebidas energéticas y el café los estrechan. El resultado son caídas de presión, náuseas y taquicardia.
bebidas carbonatadas
La membrana mucosa, bajo la influencia del dióxido de carbono, comienza a absorber alcohol etílico a un ritmo acelerado. La intoxicación ocurre muy rápidamente y es posible que se produzcan molestias intestinales graves.
Anteriormente te contamos cómo afrontar la resaca.
