El famoso médico y presentador del programa "Acerca de lo más importante", Alexander Myasnikov, dijo en su canal de Telegram que es importante tomarse en serio la elección de los productos alimenticios.
Señaló en su microblog que algunos alimentos pueden provocar inflamación en el cuerpo. Con el tiempo, esto puede provocar problemas de salud graves, como un aneurisma aórtico.
El médico enumeró en su publicación los alimentos que es mejor evitar para evitar enfermedades.
Destacó las carnes, embutidos y vísceras, además de patatas fritas y refrescos.
Además, es importante reducir la cantidad de sal en la dieta, ya que dicho aditivo también afecta negativamente al cuerpo.
También debes abandonar los malos hábitos, como el abuso de alcohol y el tabaquismo, para reducir los riesgos.
Al mismo tiempo, el médico nombra en su blog aquellos productos que considera “antiinflamatorios”. Hablamos de frutas, verduras, cereales integrales, cereales para el desayuno, quesos desnatados, té, café, frutos secos.
Según Myasnikov, esta lista también incluye vino y cerveza, pero en cantidades extremadamente pequeñas.
