La gota, como cualquier enfermedad, afecta negativamente la calidad de vida.
La mayoría de las veces, el problema se debe a una mala nutrición.
El nutricionista Igor Strokov habló sobre esto con más detalle, escribe Medic.Forum .
Si eliges una dieta inadecuada sin consultar a un especialista, puedes empeorar la afección.
Como señaló el médico, los ataques se quintuplican si se elige un tipo de dieta rica en purinas.
El especialista explicó que los alimentos ricos en purinas incluyen mariscos, pescados grasos y extracto de levadura.
Algunas verduras son ricas en este elemento. También es necesario reducir la cantidad de alimentos de origen animal.
Strokov, para reducir la cantidad de ácido úrico acumulado en el cuerpo, recomendó eliminar de la dieta los subproductos, por ejemplo, el hígado y el corazón. También debes evitar el faisán, el conejo y el venado.
Los panes dulces, el pan con levadura y la cerveza serán perjudiciales.
Necesitamos eliminar las bebidas con fructosa.
Los cangrejos, mejillones, cangrejos, camarones, arenques, espadines, truchas, caballas y anchoas con caviar también deberán excluirse de la dieta de quienes padecen gota.
Como subraya el médico, hay que recordar llevar una dieta equilibrada para evitar la gota.
