¿Cuántos caquis puedes comer al día? Recuérdalo de una vez por todas

30.11.2024 11:20

A mucha gente le encantan los caquis. Es especialmente agradable disfrutarlo en otoño, cuando otras bayas de la tierra se vuelven inaccesibles.

Entre otras cosas, los caquis son ricos en sustancias beneficiosas para el organismo y contienen vitaminas.

Esta baya también brinda protección contra el desarrollo temprano de arrugas y minimiza la probabilidad de enfermedades cardiovasculares.

Pero hay una pega en este ungüento. Los caquis pueden ser perjudiciales si se consumen en exceso.

Los expertos dicen que para los adultos sanos, así como para las mujeres embarazadas, el "techo" diario para los caquis es de 150 a 200 gramos, es decir, no más de una baya.

caqui
Foto: © Belnovosti

Este producto está contraindicado para niños menores de 3 años. Después de 3 años, no más de una cucharadita por día.

Para información

El caqui es el fruto de árboles y arbustos subtropicales y tropicales de hoja caduca o perenne de la familia del ébano; las bayas suelen ser de color naranja brillante, grandes, de color claro y carnosas;

Pavel Gospodarik Autor: Pavel Gospodarik editor de recursos de internet