¿Por qué las amas de casa experimentadas ponen hojas de laurel y lavanda debajo de la almohada? No todo el mundo conoce estos trucos.

31.08.2023 10:39

Mucha gente sabe que prepararse para ir a la cama es un tema muy importante y responsable del que depende nuestra apariencia, salud y estado emocional.

Por tanto, existen reglas importantes para que el proceso de descanso sea más eficaz.

En particular, se recomienda mantener la temperatura en el dormitorio a no más de diecisiete grados, proporcionar aire de alta calidad, mantener la habitación limpia y utilizar tejidos naturales para la ropa de cama.

Pero para las amas de casa experimentadas esto no es suficiente. A menudo colocan hojas de lavanda o de laurel debajo de la almohada.

¿Qué da?

Como mucha gente sabe, los aromas tienen un gran impacto en una persona. La lavanda y la hoja de laurel ayudan a promover un sueño profundo y de calidad.

laurel
Foto: Pixabay

Gracias a esto podrás descansar adecuadamente, ganar fuerza y recuperarte por completo.

Si sigues estos consejos con regularidad, podrás incluso mejorar significativamente tu apariencia: un sueño regular y de calidad es un secreto de belleza bien conocido.

No es necesario colocar las plantas juntas debajo de la almohada: elige un olor más agradable para ti.

Marina Michalap Autor: Marina Michalap editor de recursos de internet