Pocas personas saben que la hoja de laurel no es solo un condimento culinario, sino también una pastilla para dormir natural.
Te contamos cómo acabar con el insomnio utilizando las hojas de laurel.
que hacer
La hoja de laurel es un excelente sedante y somnífero natural.
Las sustancias contenidas en las hojas de laurel normalizan el sueño, reducen la presión arterial, relajan los músculos y limpian el tracto respiratorio.
Para dormir profundamente toda la noche y despertarse descansado y vigorizado, basta con quemar una sola hoja de laurel antes de acostarse.
También puedes simplemente colocar una hoja de laurel debajo de la almohada.
