La limpieza es una actividad importante que ayuda no sólo a mantener el orden y la limpieza en la casa, sino también a perder calorías de más.
Los expertos británicos llegaron a esta conclusión, escribe DailyMail .
Calcularon exactamente cuántas calorías gasta una persona mientras limpia.
Para el experimento participaron limpiadores profesionales que llevaban relojes que medían el nivel de energía consumida.
Al final resultó que la tarea más difícil fue mantener el orden en la cocina. Aún así, este es un lugar donde se prepara la comida, lo que significa que hay más limpieza que hacer en una habitación así.
Resultó que limpiar la cocina requiere incluso más calorías que bailar, que son 219 calorías.
Al final resultó que, en el proceso de dicha limpieza puedes quemar 276 calorías. Un paseo en bicicleta de una hora equivaldrá a poco más de 290 calorías.
En cuanto a poner orden en otras habitaciones, la cantidad de energía gastada por los sujetos fue menor. Por ejemplo, limpiar el baño gasta una media de 173 calorías y limpiar el dormitorio sólo 154 calorías.
