Las manzanas asadas no se vuelven menos saludables ni sabrosas. Al contrario, los nutricionistas incluso aconsejan incluirlos en la dieta.
Puedes hornear manzanas de diferentes formas: con o sin relleno, con requesón, con nueces y también con miel y canela.
La experta de la publicación online BelNovosti Yulia Arkhipova, cocinera y panadera de cuarta categoría, nos explicó cómo actuar.
Necesitarás:
- manzanas 2 piezas;
- miel natural 1 cda. yo;
- mantequilla 10 g;
- canela (molida) 1 cucharadita.
como cocinar
1. Son adecuadas las manzanas medianas y cualquier variedad. Hay que lavarlos y cortarlos por la mitad.
2. Retire los tallos y el corazón con las semillas.
3. Coloque las manzanas en una fuente para horno, rocíe con miel y espolvoree canela por encima.
4. Luego coloca mantequilla sobre cada manzana.
5. Cubrir con papel aluminio y colocar el molde en un horno precalentado a 180 grados centígrados durante 25-30 minutos. ¡Buen provecho!
El experto: Yulia Arkhipova
