A mucha gente le encanta el café dulce, pero intenta controlar la cantidad de azúcar.
Encontrar el equilibrio es extremadamente difícil.
Sin embargo, con la ayuda de los sustitutos adecuados, la bebida resultará dulce, sabrosa y saludable, está segura la cocinera Yulia Arkhipova, experta en el campo de la cocina de la publicación de la red BelNovosti.
¿Con qué se puede sustituir el azúcar?
Jarabe de arce
Los partidarios de una dieta saludable y de los dulces "adecuados" conocen desde hace mucho tiempo el jarabe de arce. Sí, este producto no es el más económico.
Pero este inconveniente se compensa con su sabor ideal y su valiosa composición química.
Estevia
Este también es un muy buen sustituto del azúcar, que definitivamente no se convertirá en una fuente de kilos de más: la stevia es segura para la figura.
Miel
Pocas personas saben que la miel no sólo se añade al té: también se puede añadir al café. Sin embargo, para conservar las propiedades beneficiosas de la miel, es necesario enfriar un poco el café.
El hecho es que el agua caliente destruye los nutrientes.
extracto de vainilla
Esta opción es bastante inusual, pero el sabor del café cambiará instantáneamente: ni siquiera notarás la falta de azúcar.
El experto: Yulia Arkhipova
