Hoy en día es imprescindible incluir en tu dieta platos con verduras frescas.
La ausencia de tratamiento térmico ayudará a conservar todas las vitaminas y minerales de los productos.
La cocinera Yulia Arkhipova, experta en el campo de la cocina y la preparación de alimentos de la publicación de la red BelNovosti, aconseja prestar atención a una versión sencilla y sabrosa del plato.
Cómo preparar la ensalada "Proletarsky"
Lista de productos
- 500 gramos de repollo;
- cebolla para ensalada grande;
- tres pepinos medianos;
- un montón de vegetación;
- tres cucharadas de mayonesa o crema agria entera;
- sal.
Proceso de cocción
Primero, lava y seca todos los ingredientes necesarios. Es mejor picar el repollo más pequeño para que quede más tierno y sabroso.
Debes tomar cebollas para ensalada y picarlas.
Los pepinos se deben cortar en cubos. Combine los ingredientes y agregue sal.
Solo queda agregar hierbas y mayonesa antes de servir. En lugar de salsa, puede utilizar yogur natural o crema agria entera si lo desea.
Anteriormente hablamos de cómo cocinar unas deliciosas patatas fritas .
El experto: Yulia Arkhipova
