La ciencia avanza con confianza y revela errores cometidos antes al echar un vistazo rápido a cosas familiares.
Por ejemplo, ¿qué cosa terrible puede pasar si comes plátanos con leche o bebes pizza con refresco dulce? Pero estos no son los únicos errores que se cometen por costumbre.
Los expertos han nombrado las peores combinaciones de alimentos habituales que no son buenas para la salud.
Plátanos y leche
El daño radica en el hecho de que juntos son difíciles de absorber por el cuerpo. Se digieren tan lentamente que incluso reducen la actividad cerebral.
Además, son posibles consecuencias como erupciones cutáneas y alergias.
Queso y frijoles
Es una combinación bastante extraña y poco común, pero si la usas, no se pueden evitar la hinchazón y los problemas digestivos.
Los alimentos pesados ralentizan procesos como la sudoración y pueden provocar estreñimiento.
pizza y refresco
Para digerir las proteínas y los carbohidratos en los que es tan rica la pizza, el organismo utiliza todas sus reservas. Pero al mismo tiempo, los refrescos dulces, llenos de carbonatos, ralentizan la digestión.
Como resultado, se produce una amplia gama de problemas estomacales.
yogur y fruta
Se recomienda su uso por separado, y todo porque ambos productos se absorben a ritmos diferentes.
patatas y carne
Las patatas requieren mucho jugo gástrico para digerirse, al igual que la carne. Juntos y en grandes cantidades, ambos productos pueden provocar acidez de estómago, hinchazón y otros problemas.
hamburguesas y papas fritas
El problema aquí es más grave, ya que ambos productos afectan los niveles de azúcar en sangre. Además, la comida no hace que la persona esté más enérgica y alegre, sino más bien letárgica y somnolienta.
Anteriormente te contamos cuánta mantequilla puedes comer al día.
