Tortitas de calabacín con nueces: un desayuno sencillo y saludable

23.05.2023 13:36

Pronto comenzará la época de cosecha de los calabacines, a partir de los cuales se preparan por primera vez los panqueques. Existe una gran oportunidad para demostrar tu talento culinario y sorprender a tu familia con un plato original.

Aquí tienes una receta de tortitas de calabaza para el desayuno. Son fáciles y rápidos de preparar, pero a la vez ligeros y nutritivos.

Para preparar necesitarás:

  • calabacín - 500 gr;
  • huevos - 2 piezas.;
  • leche - 125 ml;
  • harina - 150 gr;
  • polvo de hornear - 1 cucharadita;
  • sal - 1/4 cucharadita;
  • canela - 1/4 cucharadita;
  • nueces (picadas) - 50 g;
  • aceite vegetal.

como cocinar

Rallar los calabacines y exprimir el exceso de jugo.

Por separado, es necesario batir los huevos con la leche y agregar a esta mezcla harina con levadura en polvo, sal y canela.

Luego mezcle la mezcla hasta que quede suave y agregue el calabacín y las nueces picadas.

Calabacín
Foto: © Belnovosti

Remueve, calienta una sartén con aceite vegetal y hornea los panqueques a fuego medio.

Servir caliente con crema agria o yogur natural.

¡Buen provecho!

Igor Zur Autor: Igor Zur editor de recursos de internet


Contenido
  1. Para preparar necesitarás:
  2. como cocinar