Por qué toman té con limón: te sorprenderás mucho cuando lo descubras

23.03.2023 08:13
Actualizado: 14.04.2023 20:10

El té de limón es una bebida popular que puede aportar muchos beneficios para la salud.

Es fácil de preparar y su sabor único tonifica, refresca y energiza perfectamente durante mucho tiempo.

Beneficios del té de limón

El té de limón se consume si necesita calentarse en un clima frío o relajarse en el calor del verano.

El té tiene un efecto beneficioso sobre el estómago, reduce la acidez, ayudará a fortalecer los vasos sanguíneos, reducirá la presión arterial y aumentará la inmunidad.

Quienes pierden peso y siguen las reglas de un estilo de vida saludable beben té con limón a diario.

té
Foto: Pixabay

Cómo tomar té con limón.

Para preparar la bebida, hierva agua y agregue hojas de té. Espere hasta que el té se haya enfriado a 40-60 grados y agregue unas rodajas de limón al té.

En el té caliente, el limón pierde rápidamente sus propiedades nutricionales, vitaminas y aceites esenciales.

Los cítricos pueden aligerar ligeramente el té y darle un sabor adicional.

Se recomienda beber de 1 a 3 tazas de té de limón al día. Puede proporcionar numerosos beneficios para la salud, incluido aumentar la inmunidad, mejorar la digestión, reducir la inflamación, estabilizar la presión arterial y ayudar a perder peso.

El secreto del té de limón

La bebida afecta simultáneamente al cuerpo en dos direcciones:

  • Calma y excita, afectando el sistema nervioso y la circulación sanguínea.

Elena Gutiérrez Autor: Elena Gutiérrez editor de recursos de internet


Contenido
  1. Beneficios del té de limón
  2. Cómo tomar té con limón.
  3. El secreto del té de limón