Incluso los escépticos no deberían renunciar al té. En muchos países que cuentan con un gran número de centenarios, esta bebida se bebe a diario.
Cada tipo de té tiene su propio ejército de admiradores y el té de tomillo no es una excepción.
Cómo beber té de tomillo correctamente
Lo mejor es hacer una infusión de tomillo. Puedes beberlo 2-3 horas antes de acostarte.
No se recomienda beber más de 500 ml de té al día. El efecto más beneficioso del té de tomillo se puede obtener consumiéndolo en cursos durante aproximadamente 2 semanas.
La combinación más beneficiosa es la de tomillo y té negro.
Beneficios del tomillo
Las vitaminas contenidas en la planta fortalecen la resistencia del organismo y estimulan el sistema inmunológico. Beber una bebida con tomillo ayuda a mantener la juventud a nivel celular.
El tomillo es útil para la tos, el tratamiento posterior de resfriados e infecciones.
¿Quién no debería tomar tomillo?
La cardiosclerosis, la fibrilación auricular y la aterosclerosis de los vasos cerebrales son indicaciones que impiden el consumo de la bebida.
Debido a su alto contenido en timol, no se recomienda el tomillo si tienes problemas de riñón o hígado.
No beba infusión o decocción de tomillo si padece enfermedades del estómago o de la glándula tiroides.
