Muchos amantes del té verde nunca añaden azúcar a su bebida.
Estas personas creen que un aditivo dulce hace que la bebida sea menos saludable y poco sabrosa.
Pero en realidad no es tan sencillo. Resulta que puedes agregar azúcar al té verde.
Además, es recomendable realizar esta acción.
Si se agrega correctamente, el producto dulce no estropeará el té verde. Por el contrario, dicho componente adicional mejorará las propiedades beneficiosas de la bebida.
¿Por qué deberías añadir azúcar al té verde?
Este complemento facilita la absorción de los antioxidantes de la bebida.
Gracias al azúcar, la tasa de absorción de catequinas se triplica.
En otras palabras, el azúcar hace que el té verde sea más saludable.
Las sustancias que reducen el riesgo de desarrollar enfermedades peligrosas se introducen más activamente en el cuerpo.
Cómo agregar correctamente azúcar al té verde
No olvide que el aditivo dulce en sí es bastante dañino y rico en calorías.
El consumo excesivo de azúcar está plagado de problemas de salud y la aparición de kilos de más.
Además, la abundancia de este componente puede impedir el pleno desarrollo del sabor del té verde.
Por lo tanto, no agregues más de una cucharadita de azúcar a la taza. Es mejor limitarse a añadir media cuchara.
Si el sabor del té verde es muy importante para usted, puede prescindir por completo del aditivo dulce. Esto hará que la bebida tenga más sabor. Pero, lamentablemente, un poco menos útil.
