Si falta vitamina D en el organismo, se altera la absorción de calcio y fósforo, lo que a su vez provoca graves problemas de salud.
Como mínimo tendrás que lidiar con debilidad y calambres, pero eventualmente los problemas afectarán tu salud ósea.
La endocrinóloga Daria Pronina le dijo a Gazeta.ru cómo entender que falta la vitamina solar en el cuerpo.
Síntomas de la deficiencia de vitamina D
Entre los primeros, el experto menciona la debilidad, el dolor en los huesos y los calambres.
Los pacientes también experimentan micción frecuente y aumento de la sudoración.
Todo esto indica alteraciones en el metabolismo fósforo-calcio, cuya causa es una deficiencia de vitamina solar.
Consecuencias
1. Los adultos pueden experimentar ablandamiento de los huesos, deterioro de la formación y mineralización de los huesos.
Hasta el 10-25% de las personas mayores experimentan esta complicación.
2. La micción frecuente puede deberse a una vejiga hiperactiva, que implica una contracción involuntaria del músculo de la vejiga.
3. También es necesario recordar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares: hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, alteraciones del ritmo cardíaco.
que hacer
Ante la primera sospecha, se debe consultar a un médico y realizar los análisis de sangre y orina necesarios.
Si es necesario, se prescribirán radiografías y otros procedimientos para evaluar el estado del tejido óseo.
Sólo después de esto se puede hacer un diagnóstico y prescribir un tratamiento completo.
