Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de muerte prematura en un 25%.
Así lo advirtieron el cardiólogo German Gandelman y el inmunólogo Andrei Prodeus en el programa “¡Viva sano!” en el Canal Uno.
El programa está disponible en el sitio web de Channel One.
Los peligros de saltarse el desayuno
Según Gandelman, saltarse el desayuno aumenta en un 22% el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Y el riesgo de muerte prematura es del 25%, advirtió el especialista.
Según él, saltarse el desayuno también aumenta el riesgo de diabetes en un 6%.
Si te saltas el desayuno 4 o 5 veces por semana, casi un 55% , añadió Gandelman.
El inmunólogo Prodeus aclaró que es necesario desayunar antes de las 8 de la mañana.
Si se hace esto después de las nueve, cada hora siguiente aumentará en un 6% los riesgos de los que hablaba German Sháevich”, señaló el médico.
