Beneficios del té negro con leche: solo los hechos

24.08.2024 20:52

No todos los amantes del té negro consideran que un aditivo lácteo sea adecuado para su bebida.

Pero si eres de las personas a las que les gusta el té con leche, entonces puedes alegrarte.

El caso es que esta combinación es muy útil.

Beneficios del té negro con leche

Beber esta bebida ayuda a fortalecer el sistema nervioso y mejorar la inmunidad.

Además, el té con leche tiene un efecto positivo sobre la función cerebral.

té
Foto: © Belnovosti

Y la combinación anterior estimula la lactancia. Esto es precisamente lo que explica el antojo de algunas madres lactantes de tomar té con un suplemento lácteo.

También vale la pena prestar atención a los beneficios de la bebida para el corazón y los vasos sanguíneos. Este efecto se explica por el contenido de magnesio y calcio en el líquido.

Pero hay que tener en cuenta que la cafeína puede complicar la absorción del segundo microelemento. Para evitar este problema, es necesario “combinar” té y leche en una proporción de 1:1.

Para los amantes de esta bebida, hay otra buena noticia: la proteína de la leche ayuda a potenciar la actividad de los antioxidantes contenidos en el té. El resultado es la prolongación de la juventud.

Sabor a té con leche

Vale la pena verter leche en el té aunque sólo sea para mejorar el sabor de la bebida.

El aditivo lácteo revela perfectamente el aroma del té: aparece una agradable nota dulce.

Antón Kurchev Autor: Antón Kurchev Editor jefe adjunto


Contenido
  1. Beneficios del té negro con leche
  2. Sabor a té con leche