En verano, todo el mundo tiene una oportunidad única de cuidar su salud y su belleza: las estanterías de las tiendas y mercados están literalmente repletas de productos saludables.
Si los incluyes sabiamente en tu dieta, podrás volverte mucho más joven y bella.
¿Qué productos se pueden llamar ideales para este propósito?
Albaricoques
No todo el mundo sabe que los albaricoques contienen vitaminas y minerales que, en general, tienen un efecto excelente sobre el estado del cabello y la piel.
Por eso, vale la pena darse un capricho con estos maravillosos productos varias veces a la semana.
Nectarinas
Sólo en verano podrás disfrutar de nectarinas tan jugosas y dulces, ya que sus cualidades gustativas se revelan plenamente.
No todo el mundo sabe que las nectarinas son un “arma” secreta contra el envejecimiento.
Sandías y melones
Estos productos son útiles para personas que desean mejorar la condición de su piel, deshacerse del acné y hacer que las arrugas sean menos notorias.
También tienen un potente efecto anti-envejecimiento.
Las sandías también se utilizan como un medio excelente para perder peso.
