Cada día tenemos que lidiar con diversos tipos de contaminación, que, sin duda, afectan negativamente a nuestro organismo.
Si quieres ayudar a tu cuerpo a depurarse, escucha a la nutricionista Margarita Koroleva .
El especialista habló de un producto que tiene la propiedad mencionada.
Estamos hablando de repollo, no de un tipo específico, sino de todas las variedades de esta verdura.
El repollo contiene azufre, que se sabe que es responsable de mantener los niveles del antioxidante glutatión en el cuerpo.
La sustancia nombrada es responsable del funcionamiento normal del hígado y de la desintoxicación oportuna del cuerpo.
Esta es una buena razón para incluir la col rizada en tu dieta.
La verdura será especialmente útil para aquellas personas que se ven obligadas a vivir en ciudades industriales o en zonas con una alta concentración de sales de metales pesados.
Anteriormente nombramos hábitos que alargarán tu vida 10 años.
