Combinar fresas con determinados alimentos puede provocar problemas digestivos, advierten los nutricionistas.
Te contamos con qué se puede y con qué no se puede combinar esta baya.
Con qué puedes y no puedes combinar las fresas
Los expertos en nutrición recomiendan combinar las fresas con productos lácteos.
El calcio que contienen neutraliza los efectos negativos de los ácidos contenidos en las fresas sobre el tracto digestivo.
También se pueden agregar fresas a varios cereales; esta es una excelente opción para el desayuno.
Además, las fresas combinan bien con plátanos, naranjas, grosellas, piña, almendras y pistachos.
No debes combinar las fresas con alimentos ricos en almidón, legumbres, setas, huevos y pescado.
Anteriormente te contamos por qué el pescado se considera beneficioso para el sistema cardiovascular.
