Combinar plátanos con determinados alimentos puede provocar graves daños a la salud, advierten los nutricionistas.
Te contamos con qué alimentos no es recomendable comer plátanos.
¿Con qué alimentos no debes comer plátanos?
En primer lugar, no se recomienda comer plátanos con naranjas y otros cítricos, ya que esto puede provocar problemas digestivos.
En segundo lugar, no debes beber plátanos con café. La cafeína potencia el efecto del potasio contenido en los plátanos, que puede provocar aumento de la presión arterial y alteraciones del ritmo cardíaco.
En tercer lugar, no se pueden combinar plátanos con aguacates. Dado que ambas frutas tienen un alto contenido de potasio, se puede desarrollar hiperpotasemia.
En cuarto lugar, los plátanos no se combinan con el alcohol: potencian su efecto sobre el sistema nervioso central.
En quinto lugar, los plátanos no se deben comer con dulces, ya que esto puede provocar aumento de peso, diabetes y caries.
Además, no debes combinar plátanos verdes con maduros, ya que esto puede provocar hinchazón.
Anteriormente te contamos cómo deshacerte de las bolsas debajo de los ojos.
