Si planeas vivir una vida larga y saludable, debes elegir los hábitos alimentarios adecuados.
Gracias a esto, puede mejorar significativamente su salud, aumentar su esperanza de vida y, en general, tener un efecto beneficioso sobre el organismo.
Sin embargo, muchos suelen olvidarse de los intestinos, aunque este es un órgano muy importante de nuestro cuerpo.
¿Qué hábitos alimentarios están literalmente destruyendo tu intestino?
Consumo frecuente de carne frita, chuletas, pollo.
Los alimentos fritos en general tienen un efecto devastador en el organismo en su conjunto, pero la carne frita provoca daños irreparables en los intestinos.
Recuerde que freír es la causa de la formación de sustancias cancerígenas, dicen los expertos .
bebidas alcoholicas
Todos los tipos de alcohol contribuyen negativamente a la salud intestinal, pero las variedades fuertes se consideran las más dañinas.
Son estos tipos de alcohol los que provocan el desarrollo de una serie de enfermedades peligrosas, como la oncología y las úlceras.
Productos cárnicos semiacabados
Si valora su propia salud, simplemente excluya esta categoría de productos de su dieta. No hay nada útil en ellos.
Los elementos químicos incluidos en la composición, las grasas, la sal y la propia tecnología de producción hacen que los productos cárnicos semiacabados sean productos alimenticios increíblemente peligrosos.
Anteriormente hablamos de las propiedades beneficiosas del pomelo .
