Hoy en día, es importante que una persona, independientemente de su edad, esté en condiciones de lograr un objetivo.
Cada uno tiene su propia tarea. Al elegir productos para la inmunidad, se me ocurrieron cinco productos sólidos para todas las ocasiones.
Por tanto, el primer producto es muy importante para la inmunidad y está disponible para todas las personas. Sin embargo, es importante prepararlo correctamente. Ahora estoy hablando del rey: la vitamina C. Sí, este es el rey entre todos los productos que contienen vitamina C que conoces. No te aburriré: es la rosa mosqueta, dice Olesya Frolova .
La rosa mosqueta posee el récord de contenido de vitamina C. En nuestro mundo moderno, la vitamina C se consume a diario debido al estrés y al trabajo de las glándulas suprarrenales. Tu inmunidad depende de ello. Es importante preparar escaramujos en un termo con un matraz de vidrio. De esta manera conservará la valiosa vitamina C. Además, tonifica perfectamente, incluso mejor que el café.
El producto número dos contiene una gran cantidad de vitamina E. La vitamina E protege la célula de la penetración de virus. Y estas son nuestras almendras. Contiene vitamina E liposoluble, que también mantiene jóvenes nuestras células.
El tercer producto que merece su atención es rico en vitamina A. Esta vitamina ayuda al sistema inmunológico estimulando la producción de glóbulos blancos, que luchan contra virus y bacterias. Esto es espinaca. Recomiendo a mis clientes que beban un batido verde, que también incluye espinacas.
Gracias a este conocimiento, pude vencer rápidamente al coronavirus y a la candidiasis. Literalmente en 5 días. Las espinacas son un antioxidante muy poderoso si no se cocinan.
El cuarto producto es rico en zinc. Limpia muy bien el hígado de parásitos. Estas son semillas de calabaza. El zinc es muy importante para la inmunidad. Es importante mantenerlo normal en el cuerpo. ¡El exceso puede ser tóxico para el organismo! No te dejes llevar por los mariscos. Contienen zinc, pero también contienen metales pesados como el mercurio.
Y el jengibre completa nuestro desfile. Es rico en vitaminas C, B1 y B2, así como en minerales: manganeso, potasio, calcio, aluminio, fósforo, cromo y hierro. El jengibre es un ayudante muy poderoso para nuestra inmunidad.
Contiene gingerol que mejora la circulación sanguínea. Te aconsejo que tengas cuidado cuando suba la temperatura. Como preventivo, funciona muy bien cuando se combina con limón y miel. Incluso los niños disfrutan bebiendo esta bebida.
Cuídate a ti y a tu familia. Reemplace el café con decocción de rosa mosqueta por la mañana, agregue espinacas frescas sazonadas con aceite de oliva al desayuno. Para la merienda, toma almendras y semillas de calabaza, puedes agregarlas al yogur. Una bebida con jengibre te calentará por la noche y te relajará.
Anteriormente, los expertos dijeron qué le pasará al cuerpo si bebes agua con ajo todos los días.
El experto: Frolova Olesya
