El equilibrio hídrico ayuda a garantizar el funcionamiento normal del cuerpo. Se suele recomendar beber agua con limón.
Hay otra bebida maravillosa que mejora tu bienestar: el agua de ajo.
¿Por qué es útil?
1. La infusión fortalece el sistema inmunológico, estimula la producción de glóbulos blancos, reduce el riesgo de resfriados, gripe y otras enfermedades estacionales.
2. Al mismo tiempo, el agua con ajo reduce la presión arterial y tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del corazón.
3. La bebida reduce el nivel de colesterol malo en sangre y también es útil para pacientes diagnosticados con hipertensión y aterosclerosis.
4. Además, el extracto acuoso de ajo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
5. Además de la alicina, el agua de ajo contiene fitoncidas, que tienen un efecto positivo en el bienestar general y también son útiles para el acné y otras inflamaciones.
6. Se recomienda utilizarlo si es necesario para mejorar la digestión, para el estreñimiento y otros problemas del tracto gastrointestinal.
En cuanto a las contraindicaciones, los expertos recomiendan consultar a un médico antes de su uso.
Anteriormente dijimos quién debería comer rábanos .
