Hay muchos refranes y refranes sobre los beneficios de una casa de baños y los procedimientos de baño: una casa de baños se eleva: da salud, si te lavas en una casa de baños, naces de nuevo, y muchos, muchos otros.
La sabiduría popular se confirma en el efecto fisiológico del baño en una persona. Averigüemos qué le sucede al cuerpo mientras está en la sala de vapor.
Como resultado de los procedimientos de baño, la actividad vital de las células cambia; en última instancia, se activa su reactividad, aumenta la resistencia del cuerpo a los efectos adversos del entorno externo y se desarrollan mecanismos protectores y compensatorios.
En resumen, podemos decir que existe una armonización natural de todos los procesos vitales que ocurren en el cuerpo humano.
Entonces, hablando del sistema cardiovascular, los capilares que funcionan se expanden y aumentan en número, y el flujo sanguíneo arterial y venoso se acelera.
Gracias al trabajo activo del metabolismo de los gases, minerales y proteínas, el cuerpo elimina "con más energía" depósitos nocivos como sales de sodio, cloruro, ácido úrico y láctico, etc.
El aparato ligamentoso-articular no se queda fuera, ya que el baño ruso estimula la regeneración del tejido óseo, lo que se puede llamar una especie de prevención de artrosis y contracturas.
Finalmente, cabe mencionar que en la casa de baños se produce un endurecimiento natural, lo que significa que la casa de baños aporta ligereza al cuerpo, vigor y buen humor.
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