La miel y el ajo son una combinación bastante extraña, pero sus beneficios son difíciles de sobreestimar.
Te contamos por qué debes adquirir el hábito de comer miel y ajo todos los días.
¿Por qué comer miel con ajo?
En primer lugar, la miel con ajo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger contra las infecciones estacionales. Basta con comer una sola cucharadita al día.
La miel con ajo es especialmente útil para los niños cuya inmunidad no está completamente formada.
Los expertos también aconsejan consumir miel con ajo para la avitaminosis, el asma, el herpes, la hipertensión, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
Además, el consumo habitual de miel con ajo tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y reduce los niveles de estrés.
Anteriormente hablamos de los inesperados beneficios de las verduras congeladas.
