Prevenir el problema es bastante sencillo. Sólo necesitas seguir algunas reglas simples.
La dentista Valeria Kozlova habló más sobre ellos en Vechernaya Moskva.
Señaló que se debe prestar especial atención a la dieta.
Debe haber una cantidad suficiente de verduras, frutas y vitaminas.
Se debe hacer hincapié en los alimentos ricos en vitamina C.
También es importante controlar sus niveles de azúcar en sangre. Si está elevado, el cuerpo será más vulnerable a procesos inflamatorios.
Es necesario visitar al dentista periódicamente y también recordar los cuidados domiciliarios adecuados. Debes cepillarte los dientes dos veces al día.
En este caso, es necesario utilizar hilo dental y otros productos recomendados por los dentistas.
Kozlova añadió durante la entrevista que no hay que olvidarse de masajear las encías y, si es necesario, utilizar geles, ungüentos y enjuagues antiinflamatorios. Todo esto debe elegirse sólo después de consultar con un médico.
Anteriormente te contamos cómo cuidar adecuadamente tus dientes en invierno.
