Una bebida con jengibre y limón tiene un efecto positivo en la salud y mejora la inmunidad.
Este té contiene una gran cantidad de vitamina B, y también es importante considerar que el jengibre y el limón son fuentes de vitamina C (PP), que es un antioxidante.
Además, la bebida contiene varios ácidos que tienen un efecto positivo sobre el sistema muscular y el metabolismo de las células del sistema nervioso.
Pero para aprovechar los beneficios de este té, es importante prepararlo correctamente.
El doctor Ivan Zakurdaev habló sobre esto con más detalle, informa Life.ru.
Como señaló el especialista, el jengibre no se debe verter con agua hirviendo. Lo mejor es utilizar leche tibia.
Según él, la raíz no se debe preparar en agua hirviendo, pero es mejor dar preferencia a la leche tibia. Puede infundir la raíz en agua tibia (60 grados) durante aproximadamente media hora.
También es necesario recordar las contraindicaciones. Zakurdaev señaló que quienes tienen problemas con el tracto gastrointestinal no deben beber tal infusión.
