Las personas que padecen alergias al polen deben tener más cuidado con su dieta.
Naturalmente, debe ser equilibrado y correcto. Pero éstas no son todas las reglas en tales circunstancias.
Hay que tener en cuenta que existen productos que durante el período de floración pueden complicar la situación: pueden provocar alergia cruzada;
La nutricionista Elena Solomatina se lo contó a Vechernyaya Moskva .
Como señaló la especialista en nutrición, es necesario eliminar el propóleo, la miel y las frutas con hueso (ciruelas, melocotones y albaricoques).
Las manzanas también pueden causar daño en este caso.
Además, conviene evitar las berenjenas y las zanahorias. Tienes que dejar los tomates por un tiempo. También tendrás que excluir las nueces.
Cuando finalice el período de floración y las reacciones alérgicas, se pueden reintroducir en la dieta alimentos sabrosos y saludables.
