Las personas que sufren de alergia al polen deben tomarse más en serio su dieta para evitar que la situación empeore accidentalmente.
Esta afirmación la hizo la terapeuta Margarita Koroleva, informa Moscú 24 .
Señaló que hay verduras y frutas que sólo empeoran las alergias. Señaló que estamos hablando de naranjas, plátanos, tomates, apio y maíz.
Tienes que dejar el alcohol y el chocolate. El caso es que también provocan alergias o intensifican una reacción existente.
Además, por un tiempo es necesario retirar del menú habitual las patatas, los pimientos morrones, los mariscos y los lácteos, los huevos de gallina, los cacahuetes, las zanahorias y las nueces.
Hay que tener en cuenta que los alimentos ricos en gluten pueden desencadenar una reacción. Por lo tanto, también es mejor evitar el trigo, por ejemplo, así como otros cereales.
Si hablamos de alergia al polen de abedul, entonces debe eliminar temporalmente de su menú los frutos de los árboles frutales de hueso. Estamos hablando de manzanas y peras, melocotones, ciruelas. Las cerezas también se consideran perjudiciales en esta situación. No es necesario comer kiwi durante este período.
Si tienes fiebre del heno, debes evitar los alimentos refinados. Por ejemplo, se trata de comida rápida, encurtidos, adobos o simplemente comida frita.
