El té es una bebida única que a muchos les encanta. Tonifica, alivia perfectamente la sed y calienta.
Pero estas no son todas las ventajas.
La doctora Svetlana Pavlichenko señaló en una entrevista con Gazeta.Ru que la popular bebida contiene muchos aminoácidos, vitaminas, minerales y polifenoles, que son buenos para la salud, combaten los microorganismos y reducen el riesgo de desarrollar enfermedades graves.
En este último caso, estamos hablando de problemas del corazón y de los vasos sanguíneos, enfermedades crónicas, diabetes, Parkinson y Alzheimer.
En cuanto al té negro, también puede reducir el riesgo de desarrollar caries.
Pero el té verde es más beneficioso. La bebida también ayuda a perder peso.
Al mismo tiempo, no conviene exagerar con la bebida, ya que también tiene un lado negativo.
Pavlichenko dijo que el té contiene cafeína, que puede causar problemas. Puede causar insomnio, ansiedad y dolor de cabeza.
