Por lo general, las cáscaras de nueces se tiran a la basura sin pensar en lo saludables que son.
En las nueces todo es bonito: no sólo las pepitas, sino también la cáscara, que es un error imperdonable tirarla.
¿Por qué recolectar cáscaras de nueces?
No es necesario masticar cáscaras de nueces; se convertirán en un remedio popular útil para mejorar la salud. Puedes hacer té con las conchas.
Receta de té de cáscara de nuez
No es necesario triturar la cáscara hasta convertirla en polvo; basta con lavarla y dividirla en varias partes para facilitar la preparación.
Prepara las cáscaras de la forma habitual en una tetera, déjalas reposar y podrás utilizarlas. La miel y la canela agregarán beneficios al té de nueces.
Beneficios del té de cáscara de nuez
El producto natural tendrá un efecto positivo en el organismo:
- fortalece el sistema inmunológico;
- eliminar el estreñimiento y limpiar los intestinos;
- acelerará el metabolismo;
- regula el apetito;
- protege los vasos sanguíneos;
- reducirá el azúcar en la sangre.
Contraindicaciones de uso
Aquellos que tienen una intolerancia individual a los alimentos alergénicos deben evitar el té de frutos secos.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar consumir este producto o utilizarlo en bebidas previa consulta con un nutricionista.
