El té de manzanilla es uno de los tipos de té más populares y extendidos.
Esto se debe tanto al agradable sabor de la bebida como a los efectos beneficiosos de la manzanilla sobre la salud y el bienestar.
El té de manzanilla está destinado principalmente para beber, pero también es adecuado para uso externo.
Efecto extremadamente calmante de la manzanilla.
El té de manzanilla tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. La manzanilla es conocida por sus efectos extremadamente calmantes, por lo que a menudo se utiliza para elaborar sedantes o relajantes naturales.
Si está estresado o lucha contra un trastorno de ansiedad, es muy recomendable que prepare una taza de té de manzanilla con más frecuencia. Por supuesto, esto no resolverá todos sus problemas, pero puede marcar una diferencia significativa en el alivio de sus síntomas.
Si desea un efecto más pronunciado, es posible que deba considerar otras preparaciones de manzanilla, como un extracto. El extracto de manzanilla puede ser eficaz para aliviar los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada.
Gracias a sus propiedades calmantes, la manzanilla también es una excelente ayuda natural para el insomnio. Después de una taza de té de manzanilla caliente, podrás sentirte agradablemente relajado, por lo que tus ojos empezarán a cerrarse casi por sí solos.
Se cree que estos efectos de la manzanilla se deben principalmente a la apigenina. Se trata de una sustancia que se une a los receptores de benzodiazepinas del cerebro, lo que ayuda a reducir la tensión y la sensación de somnolencia placentera.
Menos estrés significa menos problemas digestivos
Es muy recomendable darse un capricho con una taza de té de manzanilla incluso después de una comida un poco más abundante y, al mismo tiempo, la manzanilla es muy útil para los problemas digestivos en general.
Se cree que esto puede estar indirectamente relacionado con el efecto calmante de la manzanilla sobre el sistema nervioso. Si estás bajo estrés, a menudo surgen diversos problemas digestivos que no podrás solucionar hasta que te deshagas del estrés.
El té de manzanilla puede ayudar con la indigestión, el ácido del estómago que ingresa al esófago, las náuseas y los vómitos, la diarrea y la hinchazón.
La manzanilla es amada por el cabello y la piel.
Gracias a sus efectos antiinflamatorios y su abundancia de antioxidantes, la manzanilla también es una excelente opción para el cuidado natural de la piel. Esto es especialmente útil para quienes tienen la piel muy sensible o irritada.
Las preparaciones de manzanilla pueden ayudar con el eccema y la rosácea. La manzanilla se puede utilizar para elaborar una variedad de productos caseros para el cuidado de la piel, como tónicos faciales, y también puedes agregar las flores a un baño tibio para cuidar tu piel, y este tipo de baño es ideal para calmarte antes de acostarte.
Los “usos cosméticos” de la manzanilla no se limitan a la piel; es una planta que también puede ser beneficiosa para el cabello. Si viertes té de manzanilla en tu cabello, éste se volverá suave y brillante y al mismo tiempo un poco más claro.
El té de manzanilla también puede ser un remedio natural muy eficaz para la caspa. Puedes utilizarlo solo o en combinación con otros ingredientes naturales que ayuden a eliminar esta dolencia.
Por ejemplo, puedes hacer una mezcla anticaspa casera muy eficaz mezclando té de manzanilla y aceite esencial de árbol de té. Vierte el líquido sobre tu cabello y luego masajea suavemente tu cuero cabelludo.
