Si una persona comienza a notar que se cansa rápidamente y también siente apatía, esto puede indicar que su cuerpo tiene una deficiencia de un elemento importante. Estamos hablando de magnesio.
El Dr. Leonid Doronin habló sobre esto en su canal de Telegram "Notas del médico".
También mencionó otros signos de falta de este elemento.
Según el especialista, pueden presentarse náuseas, vómitos y pérdida prolongada de apetito.
Si no toma medidas e ignora el problema durante mucho tiempo, es posible que surjan problemas más graves.
Por ejemplo, puede haber una exacerbación de problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, aparición de diabetes, migrañas y osteoporosis.
Pero, ¿qué es lo que más frecuentemente conduce al problema?
Como señaló el médico, las causas suelen estar ocultas en una mala nutrición y en la ingesta de medicamentos. En este último caso, pueden ser antibióticos o diuréticos.
También hay que tener en cuenta que existen grupos de personas que tienen más probabilidades de sufrir deficiencia de magnesio. Esto puede provocar la enfermedad celíaca y el síndrome inflamatorio intestinal. Además, los hombres y mujeres con diabetes y dependencia del alcohol sufren de deficiencia de magnesio.
