Muchos expertos en nutrición recomiendan beber agua con limón con regularidad.
Con mucha menos frecuencia se oye hablar de los beneficios del agua con pasas, aunque esta bebida contiene muchas vitaminas y no tiene efectos secundarios.
Te contamos qué mejoras se producirán en el organismo si bebes regularmente agua con pasas.
Por qué deberías beber agua con pasas
Las uvas pasas contienen vitaminas A y C, vitaminas del grupo B, potasio, calcio, hierro, zinc, fósforo, yodo, selenio y muchos antioxidantes.
Si bebes agua con pasas con regularidad, podrás normalizar tu tracto gastrointestinal, mejorar tu salud bucal, acelerar tu metabolismo y perder peso.
Además, beber esta bebida previene el desarrollo de patologías hepáticas, aterosclerosis, hipertensión, diabetes e incluso cáncer.
