La mayoría de la gente tiene huevos en el frigorífico. Aún así, este producto contiene muchas proteínas, vitaminas y ácidos grasos saludables.
Si come huevos con regularidad, esto traerá beneficios para la salud, por ejemplo, fortaleciendo el tejido óseo y mejorando la regeneración de los tejidos dañados.
Además, los huevos son un producto de relleno. Por eso, muchas personas prefieren cocinarlos en el desayuno para evitar snacks innecesarios antes del almuerzo. Por eso, por cierto, los hombres y mujeres que cuidan su peso también introducen platos de huevo en su dieta.
Un fuerte deseo de comer este producto en la mayoría de los casos indica una deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo.
El problema puede ser la falta de proteínas.
También existe el deseo de comer huevos duros durante el embarazo.
Durante el período de gestación, el cuerpo de la madre necesita una mayor ingesta de proteínas y ácido fólico (vitamina B9) de los alimentos. Una deficiencia de dichos componentes conduce a un deterioro del bienestar.
Además, con la falta de vitamina D o zinc, también aparece el antojo de huevos duros.
