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Por qué es perjudicial rechazar las vacaciones: la adicción al trabajo es más peligrosa que el alcoholismo, demostrado por la ciencia
14.09.2024 08:53
Actualizado: 27.09.2024 21:06
Cierta categoría de personas, apasionadas por su carrera, creen que pueden sacrificar las vacaciones para lograr sus objetivos.
Pero los científicos no recomiendan hacer tales sacrificios, advirtiendo sobre las consecuencias del exceso de trabajo y la falta de descanso.
Los científicos estadounidenses decidieron hablar sobre los peligros del exceso de trabajo comparando la adicción al trabajo con el alcoholismo.
Los resultados del estudio se publican en las páginas de la revista científica American Journal of Epidemiology.
Investigación de científicos
Los investigadores analizaron cuidadosamente el estilo de vida de los voluntarios.
Se estudiaron en detalle la actividad laboral y los malos hábitos.
Las observaciones se llevaron a cabo durante 20 años.
lo que descubrimos
Resultó que las personas que trabajan sin vacaciones viven menos que los alcohólicos.
El motivo es el cansancio, que la falta de descanso conlleva graves consecuencias para la salud.
Resultó que la esperanza de vida de las mujeres que se enfrentan constantemente al exceso de trabajo era más corta que la de las que padecían adicción al alcohol. A ellos se les diagnosticaban con mayor frecuencia enfermedades cardiovasculares y, en particular, ataques cardíacos.
Trabajar tres horas más de lo normal al día puede tener tales consecuencias.
