Mencionó 5 razones para tener un gato: beneficios continuos para la salud

12.08.2024 09:51

Las mascotas brindan disciplina y también ayudan a evitar la soledad. Durante mucho tiempo existe un debate sobre qué mascota es más saludable: los gatos o los perros.

En este artículo nombraremos 5 razones para tener un gato.

Antiestrés

Se ha demostrado que simplemente acariciar el cálido y suave pelaje de un gato junto con el ronroneo de su mascota normaliza su frecuencia cardíaca.

La persona se calma, el nivel de la hormona cortisol disminuye y el nivel de la hormona serotonina aumenta.

Sueño saludable

Por un lado, no se recomienda dejar a la mascota en la cama.

Gato
Foto: © Belnovosti

Pero al mismo tiempo se ha observado que la presencia de un gato tiene un efecto positivo: la persona se duerme más rápido y se siente más segura.

Soledad

Los gatos necesitan que los cuiden, los alimenten y los lleven al veterinario. Todas estas pequeñas tareas ayudan a evitar la soledad y el aislamiento.

Además, algunas razas de gatos son especialmente afectuosas con los humanos, lo que los hace similares a los perros.

Salud

Cualquier actividad física, especialmente en la vejez, se valora positivamente. Y además de combatir la soledad o el estrés, este es otro aporte de los gatos a la salud humana.

También se cree que los gatos ayudan a aliviar el dolor y la inflamación.

Niños

También se ha demostrado que tener un gato durante el embarazo o en un hogar con niños pequeños reduce el riesgo de desarrollar alergias a los animales.

Autor: Igor Zur editor de recursos de internet

Contenido
  1. Antiestrés
  2. Sueño saludable
  3. Soledad
  4. Salud
  5. Niños