Por qué debería empezar a perder peso: los nutricionistas han citado argumentos convincentes

Mucha gente no se da cuenta de lo importante que es la motivación para perder peso.

Por lo tanto, vale la pena familiarizarse con la lista de los argumentos más convincentes a favor de la pérdida de peso.

¿Cuáles son?

Previniendo la diabetes

Vale la pena saber que un aumento en el índice de masa corporal siempre aumenta el riesgo de desarrollar diabetes. Esta enfermedad es muy grave.

Por tanto, hay que hacer todo lo posible para la prevención.

Corazón

Resulta que el exceso de peso también provoca problemas cardíacos. Las personas con sobrepeso suelen tener niveles elevados de colesterol y están predispuestas a padecer enfermedades de este perfil.

vida personal

Puedes convencerte tanto como quieras de que somos amados por nuestras almas. Pero esto es un autoengaño. Una pareja quiere ver a una persona delgada y guapa a su lado.

Edad

Mucha gente ni siquiera se da cuenta de cuánto cambia la obesidad la percepción de una persona. Las personas con sobrepeso pueden parecer entre 10 y 20 años mayores incluso si no presentan cambios evidentes relacionados con la edad.

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• 3 Noviembre 2024

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