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Cómo adelgazar con una cuerda de guitarra: sorprendentemente funciona
20.12.2024 15:28
En general, se acepta que para convertirse en dueño de una cintura delgada, es necesario seguir una dieta estricta y asistir a entrenamientos con regularidad.
Sin embargo, hay otro punto de vista según el cual puedes hacer que tus abdominales sean esculpidos y hermosos gracias a un simple truco.
Todo lo que necesitas para implementarlo es una cuerda de guitarra.
Cómo usar una cuerda de guitarra
Si no quieres esforzarte mucho y hacer cambios drásticos en tu estilo de vida, intenta enrollar una cuerda de guitarra vieja alrededor de tu cintura.
Primero, apriete ligeramente los músculos abdominales, tirando hacia la mitad. No te excedas: estarás en esta posición durante mucho tiempo, por lo que es importante que no sientas molestias.
No aprietes tanto la cuerda que ejerza demasiada presión sobre tu estómago.
¿Por qué funciona?
De hecho, no hay ningún secreto: el cordón es una especie de “cinturón de delgadez”.
Debido a su presencia en la zona de la cintura, tendrás que forzar constantemente tus músculos y mantenerlos en buena forma.
De acuerdo, no requiere mucho esfuerzo. El efecto se logra gracias a la regularidad de esta acción: puedes (y debes) atar una cuerda alrededor de tu cintura casi todos los días, ya que es completamente invisible debajo de la ropa.
Tarde o temprano adquirirás el hábito de mantener tu estómago tonificado. Como resultado, su cintura disminuirá varios centímetros.
