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Caramelos PP: cómo preparar dulces que puedes comer incluso estando a dieta
07.11.2024 21:32
Los dulces caseros se comparan favorablemente con los comprados en las tiendas debido a su composición natural y la ausencia de azúcar y conservantes.
Si está a dieta, pero no puede negarse los dulces, utilice las recetas de dulces PP de este artículo; definitivamente no dañará su figura.
caramelo de plátano
Necesitarás 2-3 plátanos maduros y 200 g de avena. Si lo deseas, incluye cacao y miel en los dulces.
Todos los ingredientes se deben triturar con una licuadora, luego formar bolas con la masa resultante y dejar en el refrigerador durante varias horas.
jengibre picante
Se preparan a base de dátiles y jengibre (100 g de cada producto), una pequeña cantidad de ralladura de naranja y zumo de naranja y agua (2 cucharadas cada uno).
Los dátiles se deben triturar en una licuadora y batir con jengibre rallado, ralladura, agua y jugo. Agrega harina de almendras hasta obtener una masa homogénea a partir de la cual debes formar dulces ovalados.
Caramelos de orejones
Tome 300 g de orejones, almendras (se pueden sustituir por nueces), 2 cucharaditas de cacao y 1 cucharada de semillas de sésamo.
Mezcle los orejones picados en una picadora de carne con nueces trituradas y forme bolas con la masa resultante. Puedes poner una nuez dentro de cada uno, después de lo cual se deben enrollar en semillas de sésamo y cacao en polvo.
Antes de probar los dulces de orejones, guárdalos en el frigorífico durante varias horas.
