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¿Qué alimentos no se deben consumir antes de beber alcohol? ¿Es posible minimizar el daño?
07.08.2024 20:54
La cultura del consumo de bebidas fuertes consiste no solo en observar la norma, sino también en comprender qué se puede y qué no se puede consumir con alcohol.
Además del alcohol nocivo, algunos alimentos te hacen sentir peor y, a menudo, provocan acidez de estómago.
Los nutricionistas extranjeros han enumerado alimentos nocivos que no deben combinarse ni consumirse antes de beber alcohol.
Chocolate
Contiene cafeína que, junto con el alcohol, tiene un efecto negativo en el organismo.
Además, el chocolate enmascara los síntomas de la intoxicación, lo que hace que parezca que se puede beber más.
La mejor opción es el guacamole.
comida frita
Los alimentos fritos y picantes irritan el estómago, por lo que es mejor evitarlos antes de beber alcohol.
Se recomienda comer avena o carne con verduras. Podría ser guiso, patatas al horno o simplemente verduras frescas.
bebidas carbonatadas
El dióxido de carbono, que forma parte de ellos, acelera la absorción del alcohol.
Por lo tanto, es necesario beber mucha agua corriente. También se recomienda beber 1-2 litros de agua más de lo habitual antes de beber alcohol.
