¿Qué tipo de sal se puede llamar saludable: la opinión de los nutricionistas?
Rara vez se oye hablar bien de la sal por parte de los médicos: principalmente nos advierten que no excedamos la ingesta diaria.
Esto es, por supuesto, razonable.
Sin embargo, los expertos creen que existe un tipo de sal bastante saludable que, si se usa con prudencia, puede tener un efecto positivo en el organismo.
¿De qué tipo de sal estamos hablando?
Probablemente hayas encontrado en las tiendas sal de un color rosa inusual. Es imposible no prestarle atención. Lo único que impide que algunas personas compren y prueben es el precio: un producto de calidad realmente cuesta más que uno habitual.
Sin embargo, la sal del Himalaya se distingue no sólo por su espectacular tono, sino también por una serie de propiedades positivas.
Se cree que la composición de la sal rosa es mucho más rica de lo habitual. Por lo tanto, si sigue la dosis diaria, puede lograr el fortalecimiento del tejido óseo y las funciones protectoras del cuerpo.
Además, este tipo de sal no provoca hinchazón, lo que no se puede decir de un producto normal.
Por lo tanto, la sal normal se puede sustituir por sal del Himalaya.
Anteriormente hablamos de cómo se puede hacer frente a la retención de líquidos en el cuerpo .
