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Por qué deberías beber té de espino amarillo varias veces a la semana: la opinión de los nutricionistas
03.04.2024 18:39
Actualizado: 05.04.2024 09:23
Con el fin del invierno, muchos pudieron olvidarse del consumo constante de bebidas calientes, pues el frío ya había remitido.
Sin embargo, muchos de ellos merecen beberse durante todo el año.
El hecho es que varias bebidas saludables tienen un efecto único en el cuerpo, por lo que definitivamente no debes renunciar a ellas.
Los expertos en nutrición destacan especialmente el té de espino amarillo.
Por qué deberías beberlo varias veces a la semana
Siempre estarás de buen humor.
El té de espino amarillo es conocido por tener un efecto antiestrés natural en el cuerpo. Esto ayuda a tomar el control de las emociones negativas, a afrontar las preocupaciones y los malos pensamientos.
Por tanto, esta bebida es el mejor remedio para prevenir la depresión.
Gran cantidad de vitamina A
No todos los productos se pueden comparar con el espino amarillo en términos de contenido de vitamina A, que es su principal ventaja. Gracias al té de espino amarillo, puedes mantener la juventud, mejorar el estado de la piel y, en general, lucir mejor.
Prevenir problemas de visión
La gente moderna experimenta problemas de visión con mayor frecuencia, ya que todo el mundo está en contacto con los dispositivos. Pero el té de espino amarillo ayudará a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades peligrosas.
Peso
El propio espino amarillo tiene un bajo contenido calórico. Beber una taza de té a lo largo del día te ayudará a controlar el apetito.
Gracias a esto, será posible reducir el aporte calórico total de la dieta.
Anteriormente hablamos de qué alimentos valiosos debes incluir en tu dieta de abril .
