Los nutricionistas enumeran los pros y los contras de los purés instantáneos
El puré de patatas es una guarnición preferida por muchos por su delicado sabor y textura.
Les encanta no sólo el producto natural, sino también el puré instantáneo, que se vende en tazas.
El proceso de preparación del último producto siempre es más fácil y rápido.
Pero pocas personas saben lo dañino o beneficioso que es ese puré.
La nutricionista Natalya Denisova le contó a aif.ru más información sobre esto.
Como señaló el especialista, dicho producto no contiene componentes útiles. Sin embargo, el puré de patatas se somete a una compleja tecnología de procesamiento. Además, el producto contiene emulsionantes, estabilizantes y aromatizantes.
Un almuerzo así sólo es aceptable como excepción.
Es importante recordar que el puré instantáneo contiene mucha sal, lo que no es recomendable en grandes cantidades para el organismo.
Al mismo tiempo, la cantidad de sal aumenta si se desea complementar el producto semiacabado con salchichas u otros productos que contengan sal.
Anteriormente te contamos cómo hacer puré casero.
