Por qué deberías perder peso: los psicólogos identifican 7 motivaciones
07.12.2023 15:25
Con la edad, deshacerse del exceso de peso se vuelve cada vez más difícil y muchas personas atribuyen los problemas de la vida a los kilos de más.
Muchos de nosotros ya sabemos cómo lograr resultados y esforzarnos por lograrlos.
Pero este camino es largo y, por tanto, algunas personas necesitan motivación.
Sugerimos prestar atención a varias razones para perder peso.
¿Qué razones identifican los psicólogos?
A continuación se ofrecen algunos consejos.
- Mejora de la interacción social. Algunas personas ignoran más a las personas gordas, considerándolas perezosas y poco interesantes.
- Dificultades de salud. Pueden comenzar problemas con la presión arterial y las articulaciones. Es difícil deshacerse de la dificultad para respirar.
- Problemas con las relaciones con el sexo opuesto. No a todas las chicas y chicos les gusta tener sobrepeso.
- Crítica. Nadie criticará abiertamente a esas personas, pero a veces algunos pueden comentar sobre el exceso de peso.
- Autoestima. Después de la "victoria sobre uno mismo", su autoestima aumentará.
- Manifestación de la figura. Otras partes de tu cuerpo se volverán más prominentes.
- Más opciones en ropa. Podrás elegir ropa normal.
