Nutricionista menciona beneficios inesperados de la mantequilla
Mucha gente está acostumbrada a añadir mantequilla a varios platos para que el sabor sea más tierno y suave.
Pero pocas personas saben que un producto así no sólo mejora el sabor del almuerzo o del desayuno, sino que también aporta calcio, potasio, vitaminas A y D.
Todo esto es necesario para la fortaleza de los huesos, la coagulación de la sangre y la energía.
Pero esas no son todas las ventajas.
La nutricionista Mariyat Mukhina habló con más detalle sobre las propiedades beneficiosas del producto en una entrevista para la publicación " Moscú 24" .
Como señaló el médico, la mantequilla es útil para las enfermedades pulmonares.
Aun así, ayuda a producir surfactante, un elemento necesario para el funcionamiento normal de los pulmones.
Por eso, no en vano el producto se utiliza en la medicina popular junto con miel, mantequilla y leche caliente para mejorar la salud.
Puedes consumir hasta 30 g de producto al día sin sal ni otros aditivos innecesarios que solo pueden causar daño.
