¿De qué forma es beneficioso comer manteca de cerdo?
La manteca de cerdo es un excelente aperitivo para la mesa navideña.
El producto es saludable, contiene vitaminas A, E y D, además de selenio, magnesio, zinc y otros elementos tan importantes para el normal funcionamiento del organismo, la belleza y la salud.
Pero hay que tener en cuenta que no se puede exagerar con el producto por su contenido calórico.
Basta con comer 30 gramos de manteca de cerdo 2-3 veces por semana para que el snack sea beneficioso y tenga un efecto positivo en el estado de tu cabello y piel.
Al mismo tiempo, no se puede freír manteca de cerdo, de lo contrario todos los elementos útiles se abandonarán.
Así lo dijo la gastroenteróloga Ksenia Bastrakova, escribe Gazeta.Ru .
El especialista agregó que es importante recordar las contraindicaciones.
Los pacientes que hayan encontrado cálculos biliares y enfermedades intestinales deberán eliminar este producto de su dieta.
Además, no es necesario comer manteca de cerdo en ayunas, ya que esto provoca problemas en el páncreas.
